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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:07 小梨平 - 06:46 明神 - 06:51 徳本峠分岐 - 07:36 徳澤園 - 07:39 迂回路分岐 - 07:44 徳沢仮設橋 - 08:07 奥又白谷仮設橋 - 08:33 横尾山荘 - 09:17 一ノ俣 - 09:23 二ノ俣 - 09:52 槍沢ロッジ - 10:30 ババ平 - 11:01 水俣乗越分岐（大曲） - 11:59 氷河公園分岐 - 13:01 ヒュッテ大槍分岐 - 13:42 殺生ヒュッテ分岐 - 14:26 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:53 槍ヶ岳 - 06:07 槍ヶ岳山荘 - 06:51 千丈沢乗越 - 07:56 左俣乗越 - 08:02 左俣岳 - 08:29 硫黄乗越 - 09:13 樅沢岳 - 09:36 双六小屋 - 10:44 双六岳 - 11:24 丸山 - 11:46 三俣蓮華岳 - 12:21 三俣山荘 - 12:43 黒部川源流 - 13:53 岩苔乗越 - 14:52 水晶池分岐 - 14:55 水晶池 - 14:59 水晶池分岐 - 15:28 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:14 高天原温泉 - 06:26 竜晶池 - 06:36 高天原温泉 - 06:58 高天原山荘 - 07:39 高天原峠 - 09:10 雲ノ平山荘 - 09:31 スイス庭園 - 09:58 祖父庭園 - 10:41 黒部川源流 - 11:16 三俣山荘 - 13:15 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:51 鏡平分岐 - 09:26 鏡平山荘 - 09:51 シシウドヶ原 - 10:32 秩父沢出合 - 11:03 小池新道登山口 - 11:22 ワサビ平小屋 - 11:34 笠新道入口 - 12:39 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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