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| 行動予定 | 1日目
有明山 登山者専用駐車場 09:00 - 09:17 宮城ゲート - 09:49 黒川沢 - 11:42 観音峠 - 13:43 信濃坂 - 14:43 有明山登山口 - 14:50 登山者用駐車場 - 15:07 中房温泉登山口 （1泊）
2日目
中房温泉登山口 07:00 - 07:55 第一ベンチ - 10:32 合戦小屋 - 11:50 燕山荘 - 12:20 燕岳 - 12:45 燕山荘 （1泊）
3日目
燕山荘 07:30 - 08:16 合戦小屋 - 09:42 第一ベンチ - 10:16 中房温泉登山口 - 10:27 登山者用駐車場 - 10:32 有明山登山口 - 11:26 信濃坂 - 13:06 観音峠 - 14:38 黒川沢 - 15:06 宮城ゲート - 15:20 有明山 登山者専用駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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