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| 山行目的 | 雪山ハイク | | 行動予定 | 東根山登山口 09:00 - 09:08 ナナメ松分岐 - 09:21 水分神社水汲み場 - 10:14 イキモノ平 - 10:32 田沢山三角点 - 10:45 不動岳 - 10:49 鍵掛峠 - 11:35 東根山 - 12:08 二の平 - 12:21 一の平 - 12:46 ナナメ松分岐 - 12:52 東根山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 危なそうであれば引き返す | | 注意箇所・注意点 | 猫の背の状況が不明なので注意 | | 食事 | お湯を持参
行動食のみ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス
岩手県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, スノーシュー, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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