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| 山行目的 | 雪山トレーニング | | 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 06:00 - 06:07 田尻尾根入口 - 06:12 谷川岳ベースプラザ - 06:16 登山指導センター - 06:35 西黒尾根入口 - 09:54 ラクダのコル - 11:54 トマノ耳 - 12:11 オキノ耳 - 12:27 トマノ耳 - 12:35 肩ノ小屋 13:05 - 13:37 天狗の溜り場 - 14:11 熊穴沢避難小屋 - 14:43 田尻尾根分岐 - 16:00 白鷲滝 - 16:24 田尻尾根入口
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着(全身), 雨具, ゲイター, バラクラバ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, スノーシュー, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, バーナー, コッヘル, ライター, マッチ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, テントマット, インナーシェラフ, シュラフカバー, ナイフ, ココヘリ | | 共同装備品 | なし |
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