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| 行動予定 | 西湖いやしの里 08:00 - 08:06 魚眠荘前 - 08:25 林道終点堰堤広場 - 11:15 雪頭ヶ岳 - 11:23 鬼ヶ岳 - 11:52 金山 - 12:13 節刀ヶ岳 - 12:29 金山 - 13:02 鬼ヶ岳 - 13:50 鍵掛峠 - 14:14 鍵掛 - 14:57 王岳 - 16:22 林道終点 - 16:39 西湖いやしの里
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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