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| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 06:00 - 06:03 登山指導センター - 06:19 西黒尾根入口 - 09:05 ラクダのコル - 10:45 トマノ耳 - 10:59 オキノ耳 - 11:12 トマノ耳 - 11:44 天狗の溜り場 - 12:12 熊穴沢避難小屋 - 12:39 田尻尾根分岐 - 13:43 白鷲滝 - 14:03 田尻尾根入口 - 14:07 谷川岳ベースプラザ
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒用帽子, ベースレイヤー, ミドルレイヤー, シェルレイヤー, ゲイター, トレキング手袋, 雪山用手袋(予備), 靴下(予備), 雪山用登山靴, ビレイヤージャケット, サングラス, バラクラマ, トレッキングポール, ピッケル, 12本爪アイゼン, 保温水筒, 登山計画書, 地図, コンパス(予備), ホイッスル, 腕時計, ココヘリ, ビーコン, ゾンデ棒, 簡易ショベル, 筆記用具, スマートフォン, モバイルバッテリー, ヘッドライト(予備電池), 健康保険証, ファーストエイドキット, 日焼止め, リップクリーム, ツェルト, 細引き等, 登山用発煙筒, ナイフ, 非常食 |
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