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| 集合場所・時間 | 奈良田温泉駐車場 | | 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 06:00 - 06:11 夜叉神トンネル - 06:36 観音経トンネル - 06:56 大崖沢 - 07:21 野呂川下降点 - 07:42 鷲ノ住山 - 08:30 野呂川吊橋 - 08:44 野呂川林道 - 09:14 歩き沢橋 - 12:17 池山御池小屋 （1泊）
2日目
池山御池小屋 05:00 - 06:11 城峰 - 08:02 ボーコン沢ノ頭 - 08:53 八本歯ノコル - 09:38 吊尾根分岐 - 10:00 北岳 - 10:12 吊尾根分岐 - 10:36 八本歯ノコル - 11:22 ボーコン沢ノ頭 - 12:27 城峰 - 13:07 池山御池小屋 （1泊）
3日目
池山御池小屋 07:00 - 08:42 歩き沢橋 - 09:12 野呂川林道 - 09:21 野呂川吊橋 - 10:50 鷲ノ住山 - 11:05 野呂川下降点 - 11:30 大崖沢 - 11:50 観音経トンネル - 12:15 夜叉神トンネル - 12:26 夜叉神峠登山口
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
奈良田駐車場 05:24 - 05:41 奈良田第一発電所 05:46 - 08:27 野呂川発電所バス停 - 09:06 アルキ沢橋BS 09:47 - 13:50 池山 - 14:05 池山御池小屋
■2日目
池山御池小屋 05:17 - 08:27 ボーコン沢ノ頭 08:35 - 10:32 八本歯のコル 10:54 - 11:18 吊尾根・北岳山荘トラバース道分岐 11:19 - 11:39 吊尾根分岐 11:41 - 12:01 北岳 12:15 - 12:49 吊尾根分岐 12:51 - 13:02 吊尾根・北岳山荘トラバース道分岐 13:04 - 13:19 八本歯のコル 13:27 - 14:57 ボーコン沢ノ頭 - 16:39 池山御池小屋
■3日目
池山御池小屋 06:24 - 06:41 池山 - 08:40 アルキ沢橋BS 08:54 - 09:30 野呂川発電所バス停 - 11:52 奈良田第一発電所 11:53 - 12:09 奈良田駐車場 - 12:15 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ピッケル, アイゼン, ワカン, 目出帽, ネックウォーマー, サングラス, 着替え, テント, マット, 水筒, 日焼け止め, 行動食, 食料6食分（予備含む） |
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