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| 山行目的 | カレーうどん | | 集合場所・時間 | 山岳寺から | 行動予定
（自由記述） | 蒼滝駐車場 07:30 - 07:53 馬の背尾根登山口 - 08:25 湯ノ峰 - 09:07 馬ノ背尾根分岐 - 09:23 カズラ谷分岐 - 09:37 岳峠 - 09:45 鎌ヶ岳 09:47 - 09:58 三ツ口谷分岐 10:12 - 10:34 武平峠 - 10:55 天指岩 - 11:12 御在所山 一等三角点 - 11:25 ハンバーガー岩のちょっと上 11:56 - 12:02 国見峠 - 12:33 藤内壁出合 - 12:52 藤内小屋 - 13:42 蒼滝駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 鎌ヶ岳から湯の山へ下山または武平峠から湯の山へ下山、
御在所山頂で時間によってはロープウエイ下山 | | その他 | 時間があればアクアイグニス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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