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| 行動予定 | 1日目
夏沢鉱泉 11:00 - 12:13 オーレン小屋 - 13:28 根石山荘 - 13:42 根石岳 （2泊）
2日目
根石岳 08:30 - 09:04 東天狗岳 - 09:44 中山峠 - 09:58 ニュウ分岐 - 10:37 ニュウ - 10:46 白樺尾根分岐 - 11:30 白駒荘 （1泊）
3日目
白駒荘 08:00 - 08:42 高見石小屋 - 08:55 賽の河原 - 09:56 渋の湯 - 09:59 渋の湯駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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