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| 山行目的 | 積雪期ピークハント | | 集合場所・時間 | 相武台前駅@5:17
甲府駅@7:43
甲府駅タクシー乗車@8:00(予約済)
夜叉陣峠タクシー乗車@12:00(未予約)
甲府駅@13:00(予定) | | 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 09:00 - 10:57 夜叉神峠 11:07 - 11:15 夜叉神峠小屋 - 13:33 杖立峠 13:53 - 15:50 苺平 - 16:25 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 04:00 - 05:39 薬師岳小屋 05:59 - 06:21 薬師岳 - 06:59 観音ケ岳 - 07:24 鳳凰小屋分岐点 - 08:16 赤抜沢ノ頭 - 08:25 地蔵岳 - 09:14 鳳凰小屋 - 10:42 鳳凰小屋分岐点 - 11:26 観音ケ岳 - 11:56 薬師岳 - 12:09 薬師岳小屋 - 13:11 南御室小屋 （1泊）
3日目
南御室小屋 07:00 - 07:42 苺平 - 08:51 杖立峠 - 10:23 夜叉神峠小屋 - 10:27 夜叉神峠 - 11:35 夜叉神峠登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 薬師岳小屋で積雪量を確認し、難易度が高い場合は南御室小屋へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 薬師岳小屋手前-地蔵岳に積雪がある場合に、雪庇などに注意 | | 食事 | 食料6回分
ガス2つ
水2L(南御室小屋で補給) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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