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| 山行目的 | 多摩百山 52/100 - 55/100 | | 集合場所・時間 | JR青梅線軍畑駅 発
三軒茶屋駅 着 06:46
溝の口駅 07:01
武蔵溝ノ口駅 07:06
立川駅 07:44 07:57
青梅駅 08:31 08:37
軍畑駅 08:52 | | 行動予定 | 軍畑駅 09:00 - 09:31 榎峠登山口 - 10:08 雷電山 10:18 - 10:33 辛垣山分岐 - 10:43 辛垣山 - 10:52 名郷峠 - 10:59 物見山 11:09 - 11:18 マスガタ山 - 11:26 ノスザワ峠 - 11:36 三方山 - 11:57 40番鉄塔 12:07 - 12:30 日向和田分岐 - 12:36 矢倉台 - 12:45 第4休憩所 - 12:58 第3休憩所 13:18 - 13:32 第2休憩所 - 13:46 青梅鉄道公園 - 13:57 青梅駅前 - 13:58 青梅駅
| | 食事 | 昼食、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, なし |
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