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| 山行目的 | 冬山 | | 集合場所・時間 | 横浜4時半 | | 行動予定 | 1日目
中の湯バス停 09:30 - 10:07 上高地トンネル口 - 10:25 旧道分岐 - 10:31 太兵衛平 - 10:37 治山道分岐 - 10:49 大正池ホテル - 10:54 大正池 - 10:59 大正池ホテル - 11:37 帝国ホテル前 - 12:00 河童橋 - 12:02 ビジターセンター - 12:08 小梨平 - 13:00 明神 - 13:06 徳本峠分岐 - 14:06 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 06:30 - 11:04 長塀山 - 11:59 蝶ヶ岳 - 12:41 長塀山 - 15:15 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 08:00 - 08:59 徳本峠分岐 - 09:04 明神 - 09:54 小梨平 - 10:00 ビジターセンター - 10:02 河童橋 - 10:26 帝国ホテル前 - 11:03 大正池ホテル - 11:15 治山道分岐 - 11:21 太兵衛平 - 11:27 旧道分岐 - 11:43 上高地トンネル口 - 12:08 中の湯バス停
| 行動予定
（自由記述） | 冬の上高地散策 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は往路を戻る | | 食事 | 朝2回
夕飯2回
予備食2回
行動食3日分
水は雪の溶水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ✖️2, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | テント, 内張, ペグ, ラジオ |
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