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行動予定
（自由記述） | 小河内神社前バス停 05:40 - 05:44 麦山浮橋 - 07:07 イヨ山 07:12 - 08:04 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰) 08:10 - 08:42 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰) 08:47 - 09:30 三頭山(西峰) 09:50 - 09:59 三頭山 - 10:03 展望台 10:37 - 11:26 鞘口峠 - 13:50 小河内神社前バス停
写真撮影時刻より手入力 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック | | 共同装備品 | バーナー, コッヘル |
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