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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 10:30 - 10:45 桜平 - 11:31 夏沢鉱泉 - 12:37 オーレン小屋 - 13:06 夏沢峠 - 13:50 根石山荘 14:20 - 14:33 根石岳 - 15:04 東天狗岳 - 15:23 西天狗岳 - 15:42 東天狗岳 （1泊）
2日目
東天狗岳 07:00 - 07:28 根石岳 - 08:04 夏沢峠 - 09:20 硫黄岳 - 09:34 硫黄岳山荘 - 10:20 横岳（奥ノ院） - 10:35 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:39 石尊峰 - 10:58 地蔵尾根分岐 - 11:01 赤岳天望荘 11:31 - 12:08 赤岳頂上山荘 - 12:09 赤岳 - 12:10 赤岳頂上山荘 - 12:30 赤岳天望荘 （1泊）
3日目
赤岳天望荘 07:00 - 07:37 赤岳頂上山荘 - 07:38 赤岳 - 07:49 キレット分岐 - 07:56 中岳分岐 - 08:19 中岳 - 08:28 中岳のコル - 09:01 阿弥陀岳 - 10:00 2,296m峰 - 10:35 御小屋山 - 12:05 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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