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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 09:32 合戦小屋 - 10:50 燕山荘 - 11:20 燕岳 - 11:45 燕山荘 - 12:12 蛙岩 - 13:38 喜作レリーフ - 13:44 分岐 - 14:20 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ - 06:17 牛首展望台 - 06:31 大天井ヒュッテ - 06:55 貧乏沢のコル - 08:33 ヒュッテ西岳 - 08:49 西岳 - 08:57 ヒュッテ西岳 - 10:07 水俣乗越 - 12:22 ヒュッテ大槍 - 13:13 槍ヶ岳山荘 - 13:39 槍ヶ岳 - 13:55 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:31 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 - 10:37 奥又白谷仮設橋 - 11:01 徳沢仮設橋 - 11:06 迂回路分岐 - 11:09 徳澤園 - 11:58 徳本峠分岐 - 12:02 明神 - 12:44 小梨平 - 12:49 ビジターセンター - 12:51 河童橋 - 12:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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