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| 集合場所・時間 | バスタ新宿07:05=(京王バス5,800円)=11:45平湯温泉12:40=(濃飛バス910円)=13:16新穂高RW | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:00 - 15:44 笠新道入口 - 16:02 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 07:00 - 07:30 小池新道登山口 - 08:40 秩父沢出合 - 10:20 シシウドヶ原 - 11:18 鏡平山荘 - 12:38 鏡平分岐 - 13:45 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:55 樅沢岳 - 08:36 硫黄乗越 - 09:22 左俣岳 - 09:32 左俣乗越 - 11:09 千丈沢乗越 - 13:20 槍ヶ岳 - 14:14 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 07:00 - 07:31 ヒュッテ大槍分岐 - 08:19 氷河公園分岐 - 09:02 水俣乗越分岐（大曲） - 09:31 ババ平 - 10:00 槍沢ロッジ - 10:28 二ノ俣 - 10:36 一ノ俣 - 11:30 横尾山荘 - 12:02 奥又白谷仮設橋 - 12:31 徳沢仮設橋 - 12:37 迂回路分岐 - 12:41 徳澤園 - 13:40 徳本峠分岐 - 13:45 明神 - 14:46 岳沢登山口 - 15:05 河童橋 - 15:13 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 13:00 新穂高温泉 - 14:06 中崎橋 - 14:17 笠新道登山口 - 14:28 わさび平小屋（1泊）
08:00 わさび平小屋 - 08:22 小池新道登山口 - 09:28 秩父沢出合 - 11:07 シシウドヶ原 - 12:13 鏡平 - 13:19 弓折分岐（乗越） - 14:36 双六小屋（1泊）
08:00 双六小屋 - 08:49 樅沢岳 - 09:44 2599m地点 - 10:39 左俣乗越 - 12:18 千丈乗越 - 13:57 槍ヶ岳山荘 - 14:30 槍ヶ岳 - 15:03 槍ヶ岳山荘（1泊）
07:00 槍ヶ岳山荘 - 07:22 殺生ヒュッテ - 07:44 坊主の岩小屋 - 08:50 天狗原分岐 - 09:45 大曲 - 10:12 2000m地点 - 10:51 槍沢ロッヂ - 11:24 一ノ俣 - 12:19 横尾 - 13:14 新村橋 - 13:36 徳沢 - 14:42 明神分岐 - 15:48 上高地バスターミナル | | その他 | ALPICO交通https://www.alpico.co.jp/traffic/express/matsumoto_takayama/
濃飛バスhttps://www.nouhibus.co.jp/highwaybus/matsumoto/#timetable
https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/shinhotaka-line/
奈良06:45=07:40京都07:54=(のぞみ210)=08:28名古屋08:43=(ひだ3)=10:58高山11:50=(濃飛バス2,200円)=12:55平湯温泉13:40=14:16新穂高RW
奈良06:45=07:40京都08:13=(のぞみ76)=08:47名古屋09:00=(しなの5)=11:05松本
新宿09:00=立川09:30=八王子09:39=(あずさ9)=11:38松本
松本11:55=(濃飛バス3,200円)=13:33平湯温泉13:40=(濃飛バス)=14:16新穂高RW
バスタ新宿08:15=(京王バス5,800円)=12:55平湯温泉13:40=(濃飛バス910円)=14:16新穂高RW
平湯温泉13:40=(濃飛バス)=14:16新穂高RW(910円)
松本14:55=(濃飛バス)=平湯温泉16:33=17:03新穂高RW(3,200円)
松本=(タクシー)=平湯温泉(75分/20500円)
松本=(タクシー)=新穂高ロープウェイ(98分/27300円)
平湯温泉=(タクシー)=新穂高ロープウェイ(25分/6200円) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール, ヘルメット, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, シュラフインナー, 体温計 |
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