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| 山行目的 | 三頭山に登って数馬の湯に浸かって帰る。 | | 集合場所・時間 | 武蔵五日市7:54着の電車
武蔵五日市駅1番バスのりば8:10発の急行都民の森行きバス乗車 | | 行動予定 | 都民の森 09:30 - 09:40 昆虫館 - 10:12 三頭大滝 - 11:21 ムシカリ峠 - 11:43 三頭山西峰 12:43 - 12:50 三頭山中央峰 - 12:51 三頭山東峰 - 13:16 見晴し小屋 - 13:56 昆虫館 - 14:01 都民の森
| 行動予定
（自由記述） | 8:10発のバスに乗り遅れた場合:
9:00発数馬行きに乗車 数馬で連絡バスに乗り換え都民の森10:15着
都民の森 10:30 - 10:40 昆虫館 - 11:12 三頭大滝 - 12:21 ムシカリ峠 - 12:43 三頭山西峰 13:43 - 13:50 三頭山中央峰 - 13:51 三頭山東峰 - 14:16 見晴し小屋 - 14:56 昆虫館 - 15:01 都民の森 | | 緊急時の対応・ルート | ムシカリ峠までは元来た道を降りる。ムシカリ峠から三頭山山頂付近は避難小屋に避難するか、元来た道を降りる。三頭山東峰から先は予定コースで降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険な箇所なし。
ヤマレコ倍率0.9倍。
EK度数14.4日帰りとして非常に楽 | | 食事 | 各自お昼持参。味噌汁・コーヒー準備します。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出予定 | | その他 | 都民の森発連絡バス数馬行き13:05 14:35 15:50 急行武蔵五日市駅行き16:45
3名以上で都民の森から数馬の湯まで送迎バス042-598-6789
温泉センター数馬の湯980円
温泉センター発14:53 15:42 16:08 17:22 19:12 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯電話, サングラス, タオル, トレッキングポール, カメラ, 携帯バッテリー, 水1.0L, 着替え(温泉後), ヘッドランプ, 保温性カップ, カメラ用充電ケーブル, 心拍計, 大多摩温泉スタンプラリー | | 共同装備品 | クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 水（味噌汁・コーヒー・予備）, 味噌汁・スープ, コーヒー |
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