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| 山行目的 | 歩荷トレーニング | | 集合場所・時間 | 小田急渋沢駅 06:39
渋沢駅北口 → 大倉,
06:48 → 07:03,
07:02 → 07:17,
07:18 → 07:33,
07:36 → 07:51, | | 行動予定 | 大倉 08:00 - 08:09 登山口 - 08:47 観音茶屋 - 09:22 見晴茶屋 - 10:27 駒止茶屋 - 10:56 堀山の家 - 11:34 天神尾根分岐 - 12:13 花立山荘 - 12:38 金冷シ - 13:09 塔ノ岳 13:39 - 13:57 金冷シ - 14:17 花立山荘 - 14:39 天神尾根分岐 - 15:00 堀山の家 - 15:23 駒止茶屋 - 16:00 見晴茶屋 - 16:22 観音茶屋 - 16:45 登山口 - 16:52 大倉
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す。 | | 食事 | インスタント麺 | | 計画書の提出先・場所 | 渋沢駅もしくは大倉バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, マスク, ガスカートリッジ, ガスヘッド, コッヘル, コップ, ナイフ, ライター |
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