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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 行き：
豊橋→長山 07:32→07:57 07:49→08:13 08:11→08:34
帰り：
長山→豊橋11:59→12:23 13:00→13:23，13:54→14:16，14:24→14:46
豊橋→熱海 12:41→14:01 13:09→14:34 | | 行動予定 | 長山駅 08:45 - 09:07 ウォーキングセンターバス停 - 09:13 本宮山表参道登山口 - 09:36 鶯峠 - 09:58 林道本宮山線分岐 - 10:52 砥鹿神社手水舎 - 11:24 砥鹿神社奥宮 - 11:36 本宮山 - 11:46 砥鹿神社奥宮 - 12:15 牛の滝コース分岐 - 12:45 第二滝沢林道（道コース）登山口 - 13:25 ウォーキングセンターバス停 - 13:46 長山駅
| 行動予定
（自由記述） | 長山駅 08:45 - 09:07 ウォーキングセンターバス停 - 09:13 本宮山表参道登山口 - 09:36 鶯峠 - 09:58 林道本宮山線分岐 - 10:52 砥鹿神社手水舎 - 11:24 砥鹿神社奥宮 - 11:36 本宮山 - 11:46 砥鹿神社奥宮 - 12:15 牛の滝コース分岐 - 12:45 第二滝沢林道（道コース）登山口 - 13:25 ウォーキングセンターバス停 - 13:46 長山駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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