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| 行動予定 | 1日目
渋の湯 10:30 - 12:02 八方台分岐 - 12:33 唐沢鉱泉分岐 - 13:42 黒百合ヒュッテ - 13:49 中山峠 - 15:12 東天狗岳 - 16:02 中山峠 - 16:09 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 07:20 - 07:27 中山峠 - 07:45 ニュウ分岐 - 08:41 白樺尾根分岐 - 09:37 白駒荘 - 10:39 高見石小屋 - 11:11 白駒荘 - 12:04 高見石小屋 - 12:32 丸山 - 13:25 青苔荘 （1泊）
3日目
青苔荘 08:00 - 08:48 麦草ヒュッテ - 08:51 麦草峠 - 09:09 大石峠 - 09:36 中小場 - 10:39 鞍部 - 11:13 縞枯山 - 11:41 雨池峠 - 12:08 雨池山 - 13:01 三ツ岳Ⅱ峰 - 13:49 雨池山 - 14:04 雨池峠 - 14:11 縞枯山荘 - 14:28 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 15:58 北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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