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| 行動予定 | 横岳登山口 06:00 - 06:33 車道交点 - 06:37 車道交点 - 10:07 杣添尾根分岐（三叉峰） 10:17 - 10:21 石尊峰 - 10:40 地蔵尾根分岐 - 10:43 赤岳天望荘 - 11:20 赤岳頂上山荘 - 11:21 赤岳 11:31 - 11:32 赤岳頂上山荘 - 11:52 赤岳天望荘 - 11:55 地蔵尾根分岐 - 12:23 石尊峰 - 12:28 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:43 横岳（奥ノ院） 12:53 - 13:08 杣添尾根分岐（三叉峰） 13:18 - 15:14 車道交点 - 15:37 横岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 小屋や引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ピッケル, チェーンスパイク |
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