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| 山行目的 | トレーニング山行 | | 集合場所・時間 | 港南台駅出発 | | 行動予定 | 港南台駅 11:20 - 11:29 港南台駅入口 - 11:38 港南台5丁目 - 11:41 登山口 - 12:06 いっしんどう広場 - 12:11 円海山ゲート（立入禁止） 12:21 - 12:25 いっしんどう広場 - 13:03 清戸広場 - 13:33 大丸山 13:43 - 13:46 大丸山分岐 - 13:58 金沢自然公園分岐 - 14:10 朝比奈分岐 - 14:40 吉沢川下降点 - 14:46 天園 - 14:49 六国峠 - 15:02 天台山 - 15:12 胡桃山 - 15:30 天園ハイキングコース入口 - 15:38 永福寺跡 - 15:44 鎌倉宮 - 15:53 岐れ路 - 16:01 宝戒寺 - 16:05 八幡宮前 - 16:15 鎌倉駅 - 16:19 鎌倉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 適宜住宅地へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 円海山立入禁止 | | 食事 | 弁当持参 | | その他 | 鎌倉で明日の朝食購入 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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