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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | あわすのスキー場・04:00 | | 行動予定 | あわすのスキー場 04:00 - 04:11 鍬崎山登山口 - 05:38 調整池 - 07:13 粟巣野分岐 - 08:21 1,550m地点 - 09:03 独標 - 10:27 鍬崎山 - 11:16 独標 - 11:39 1,550m地点 - 12:33 粟巣野分岐 - 13:26 調整池 - 14:17 鍬崎山登山口 - 14:26 あわすのスキー場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ヘルメット |
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