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| 集合場所・時間 | 大津〜名神・北陸自動車道〜白山市ノ瀬登山センター駐車場 約3時間30分
現地20〜21時着後、車中泊または野営場テン泊 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 市ノ瀬 - 05:48 猿壁登山口 - 06:36 水場 - 07:48 チブリ尾根避難小屋 - 08:42 御舎利山 - 08:48 別山 - 08:54 御舎利山 - 10:06 南竜休憩所 - 11:18 室堂センター - 11:42 御前峰 - 12:37 七倉山分岐（七倉ノ辻） - 13:25 湯の谷乗越 - 13:55 釈迦岳前峰 - 15:07 釈迦岳登山口 - 15:55 市ノ瀬
＜標準コースタイム×0.6で算出＞ | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良または悪天時の場合、砂防新道で別当出合まで下山。
別当出合〜市ノ瀬はバス（最終17:00） | | 食事 | （昼食）室堂ビジターセンター 11:00〜13:00 | | その他 | 降水確率50%以上中止 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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