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| 行動予定 | 渋の湯駐車場 07:00 - 07:02 唐沢鉱泉分岐 - 07:55 八方台分岐 - 08:18 唐沢鉱泉登山口 - 09:37 唐沢鉱泉下降点 - 10:41 第一展望台 - 11:18 第二展望台 - 12:04 西天狗岳 - 12:27 東天狗岳 - 13:10 中山峠 - 13:16 黒百合ヒュッテ - 13:51 唐沢鉱泉分岐 - 14:11 八方台分岐 - 14:57 渋の湯 - 15:01 渋の湯駐車場
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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