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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 前泊 金沢駅16時集合(レンタカー利用で宿泊地へ)
登山 宿泊地＝(車)＝一ノ瀬＝(シャトルバス)＝別当出合8:30
下山 別当出合12:30＝(シャトルバス)＝(車)＝一ノ瀬＝金沢駅15:00ごろ
| | 行動予定 | 1日目
別当出合 08:30 - 10:10 別当坂分岐 10:40 - 12:00 殿ヶ池避難小屋 12:30 - 13:50 黒ボコ岩 14:00 - 14:30 室堂平 （1泊）
2日目
室堂平 04:20 - 05:00 御前峰 06:00 - 07:10 室堂平 08:10 - 08:30 黒ボコ岩 08:50 - 09:30 南竜道分岐 09:40 - 09:50 甚之助避難小屋 10:10 - 11:00 中飯場 11:30 - 12:00 別当出合
| 行動予定
（自由記述） | お鉢回りは天候、到着時刻等の状況を判断して行うタイミングを決める | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 食事 | 昼食2回、行動食、非常食 | | その他 | 7月22日 日出4:50 日の入19:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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