[山行計画書] 萱ヶ崎山
(山行種別:トレイルラン, エリア:東北)
2024年01月14日(日帰り)

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行動予定 ひより台大橋 12:00 - 12:19 太白山登山口 - 13:10 太白山 - 13:46 馬越石トンネル - 14:30 萱ヶ崎山 - 14:45 西風蕃山 - 15:03 蕃山 - 15:33 大梅寺登山口 - 16:19 蕃山 - 16:58 萱ヶ崎山 - 17:31 馬越石トンネル - 18:14 太白山 - 18:48 太白山登山口 - 19:06 ひより台大橋

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品(ザック)OMMウルトラ15, (シューズ)サロモンセンスライド4, (ポール)モンベルU.L.フォールディングポール113, (トップス)ロングスリーブシャツ, (ボトムス)ロングパンツ, (ファーストレイヤー)おたふく手袋+上下, (靴下)ハイソックス足袋, (汗ふき)手ぬぐい, (寒さ対策)ワークマンウィンドウブレーカー, テムレス, バフ, (雨対策)モンベル+バーサライト上下, (ライト)ペツル+アクティックコア, 予備単4×3, 背面灯1, (ファーストエイド), 防水傷パット, 絆創膏, 解熱鎮痛, 胃腸薬, ツムラ68, 包帯, 消炎鎮痛剤, (飲料水)真水0.5L, スポドリ1L, (行動食)2000キロカロリー目安, 満足バー, パン, 塩タブ, (地図), ヤマレコアプリ, (小物), モバイルバッテリー, ガーミンアダプター, 現金1000円5枚


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