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| 山行目的 | お花 | | 集合場所・時間 | 7/25 (火) 21:00 安田家にて合流 | 行動予定
（自由記述） | 7/26
05:30 七倉山荘 - 07:30 唐沢ノゾキ - 10:50 天狗ノ庭 - 11:30 船窪小屋（小屋泊）
7/27
05:00 船窪小屋 - 05:50 船窪乗越 - 07:10 船窪岳 - 09:50 不動岳 - 11:20 南沢岳 - 12:20 烏帽子岳分岐 - 12:50 烏帽子小屋（テント泊）
7/28
07:00 烏帽子小屋 - 07:50 三角点 - 09:10 権太落シ - 09:50 水場 - 10:30 高瀬ダム | | 食事 | 【 7/26 (水) 】朝：各自、昼：行動食、夕：小屋食
【 7/27 (木) 】朝：小屋食、昼：行動食、夕：自炊
【 7/28 (金) 】朝：自炊 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、長野県警（山ピコにて） | | その他 | ・船窪小屋
1泊2食付き 9,500円
・烏帽子小屋
約20張り 800円／1人1泊
・七倉山荘から高瀬ダムまでタクシー（2200円）あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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