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| 山行目的 | 低山雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | 奥多摩駅2番バス乗り場7:40発西東京バス奥12(留浦経由) 小菅の湯行〜小菅の湯8:40着 | | 行動予定 | 道の駅 こすげ 08:50 - 11:43 山沢入りのヌタ - 12:07 鶴寝山 12:27 - 12:47 山沢入りのヌタ - 14:40 道の駅 こすげ
| | 緊急時の対応・ルート | 鶴寝山周辺は、松姫峠から林道を小菅村まで降りる。
それ以外は予定コースを降りる。 | | 注意箇所・注意点 | 軽アイゼン必携。ピッケル推奨。滑落するとだいぶ下まで持って行かれる箇所あり。
ヤマレコ倍率1.0倍。
EK度数20.9日帰りとして比較的楽 | | 食事 | 各自お昼準備。サーモスにお湯持参のこと。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出予定。 | | その他 | 奥多摩駅行最終15:00大月駅行最終14:41
（小菅の湯800円。お食事処16:00ラストオーダー。） |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 座布団, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 軽アイゼン(チェーンスパイク), サーモスにお湯, 保温性カップ, 心拍数計 | | 共同装備品 | ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット |
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