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| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 02:30 - 03:51 唐沢鉱泉分岐 - 04:40 黒百合ヒュッテ - 04:45 中山峠 - 04:50 黒百合ヒュッテ - 04:55 中山峠 - 05:54 東天狗岳 - 06:13 西天狗岳 - 06:37 第二展望台 - 06:57 第一展望台 - 07:26 唐沢鉱泉下降点 - 08:04 唐沢鉱泉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カン, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ピッケル, カメラ |
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