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| 行動予定 | 鳩ノ巣駅 06:00 - 06:20 正法院 - 07:23 大根ノ山ノ神 - 10:08 舟井戸 - 10:44 川苔山 - 12:28 百尋ノ滝 - 13:37 細倉橋 - 14:30 鳥屋戸尾根入口 - 14:33 川乗橋バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ネックウォーマー, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール |
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