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| 行動予定 | 1日目
天狗山荘 06:00 - 06:47 天狗ノ頭 - 09:27 不帰キレット - 10:37 不帰１峰 - 12:43 不帰2峰（北峰） - 13:19 不帰２峰（南峰） - 15:29 唐松岳 - 15:54 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 05:30 - 05:34 八方尾根分岐 - 07:27 最低コル - 09:11 遠見尾根分岐 - 09:18 五竜山荘 - 14:40 北尾根ノ頭 - 15:27 口ノ沢ノコル - 17:58 キレット小屋 （1泊）
3日目
キレット小屋 06:00 - 06:52 八峰キレット - 09:38 鹿島槍ヶ岳（南峰） - 10:39 布引山 - 11:53 冷池山荘 - 12:27 冷乗越 - 13:44 爺ヶ岳北峰 - 14:51 爺ヶ岳南峰 - 15:43 種池山荘 （1泊）
4日目
種池山荘 08:00 - 10:29 岩小屋沢岳 - 11:32 新越山荘 - 13:00 鳴沢岳 - 14:30 赤沢岳 （1泊）
5日目
赤沢岳 08:00 - 11:09 スバリ岳 - 12:35 針ノ木岳 - 13:42 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
6日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 10:10 蓮華岳 - 12:05 北葛乗越 - 14:09 北葛岳 - 14:59 七倉乗越 - 16:27 七倉岳 - 16:43 船窪小屋 （1泊）
7日目
船窪小屋 08:00 - 09:17 船窪乗越 - 10:00 船窪岳 - 12:08 船窪岳第二ピーク - 16:18 不動岳 （1泊）
8日目
不動岳 08:00 - 09:03 南沢乗越 - 10:35 南沢岳 - 11:52 烏帽子山頂分岐 - 12:44 烏帽子小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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