|
| 山行目的 | リハビリ？ | | 集合場所・時間 | 04:00 自宅出発
05:00 雨飾山荘 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 雨飾山荘 - 07:06 中の池 07:26 - 08:08 1881m地点 - 08:25 雨飾山 09:25 - 09:36 1881m地点 - 10:04 中の池 10:14 - 11:38 雨飾山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 残雪有
チェーンスパ必要 | | 食事 | 朝：コンビニ(前日)
昼：下山してラーメン | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|