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| 行動予定 | 1日目
神の里交流センター 08:00 - 08:44 祖母登山道分岐 - 09:18 神原登山口駐車場 - 09:20 滝見コース分岐 - 10:05 五合目避難小屋 - 12:25 国観峠 - 13:10 祖母山九合目小屋 （1泊）
2日目
祖母山九合目小屋 08:00 - 08:22 祖母山 - 09:26 天狗岩 - 10:15 障子岳 - 10:27 戸呂久分岐 - 11:16 古祖母山 - 12:30 旧尾平越 - 13:28 丸山 - 14:58 本谷山 - 15:52 笠松山 - 16:53 九折越避難小屋 （1泊）
3日目
九折越避難小屋 08:00 - 08:02 九折越 - 08:30 センゲン - 09:23 杉ヶ越分岐 - 09:42 傾山 - 09:55 杉ヶ越分岐 - 12:55 杉ヶ越 （1泊）
4日目
杉ヶ越 08:00 - 10:05 新百姓山 - 10:41 桧山 - 11:25 犬流れ分岐 - 12:04 小鋸 - 12:56 大鋸 - 14:10 杉ヶ越分岐 - 14:27 夏木山 - 14:35 要山 - 16:06 五葉岳 - 16:15 瀬戸口谷下降点 （1泊）
5日目
瀬戸口谷下降点 08:00 - 08:18 お姫山 - 08:59 鹿野の野 - 09:52 権七小屋沢分岐 - 10:17 鹿収谷分岐 - 12:13 中瀬松谷下降点 - 12:30 石塚 - 12:38 大崩山 - 12:45 石塚 - 12:51 モチダ谷下降点 - 13:25 小積ダキ分岐 - 14:47 大崩山荘 - 15:10 大崩山登山口 - 16:28 祝子川温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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