山行目的 | 観音岳登頂 | 集合場所・時間 | 夜叉神峠登山口駐車場 前日 宅発19:30→夜叉神峠登山口P22:30車泊 当日 起2:50発4:00 | 行動予定 | 夜叉神峠登山口 04:00 - 05:12 夜叉神峠 - 05:17 夜叉神峠小屋 05:27 - 06:52 杖立峠 07:02 - 08:14 苺平 08:24 - 08:46 南御室小屋 08:56 - 09:57 薬師岳小屋 - 10:11 薬師岳 10:21 - 10:44 観音ケ岳 11:04 - 11:22 薬師岳 11:32 - 11:40 薬師岳小屋 12:00 - 12:38 南御室小屋 12:48 - 13:14 苺平 13:24 - 14:06 杖立峠 14:16 - 15:13 夜叉神峠小屋 15:23 - 15:25 夜叉神峠 - 16:07 夜叉神峠登山口
| 緊急時の対応・ルート | 薬師岳小屋、南御室小屋 | 注意箇所・注意点 | 計画CT0.8 薬師10:00着→観音10:30着 【折返し限度】11:00 各休憩5分目安(計画10分確保) 【杖立峠2150m〜】呼吸注意 | 食事 | 行動9.5時間 水分60kg×9.5h×5ml×0.8=2280ml →2.1L:ペプ0.8、茶0.5、湯0.5、ペット水0.3 【結果】2.1Lで不足。ペット氷結。 【改善】2.3L:ペプ0.8+茶0.5+湯0.5+ポカリ0.5 食料420kcal/h×9.5h×0.7≒2800kcal 朝食 おにぎり150×3+アミノバイタル100=550 行動 薄皮400×3+柿ピ150×2+ソイジョ100=1600 マム50×6+チョコ30×5=450 ビタゼリ100+アミノ100=200 ナッツ1、魚2、カマ2、カルパ6、梅5、塩3 計2800kcal |
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個人装備品 | アイゼン+ピッケル, チェーンスパイク, ダブルストック, アルパインパンツ+ゲイター, ニット帽+バラク, ゴーグル, ハードシェル, 防寒着, フリース+長袖シャツ+ベース中厚手, ズボン薄手+タイツ中厚手, 腹巻き, 靴下, グローブ+インナー手袋, 予備グローブ+予備インナー, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料60kg×10h×5ml×0.8=2.5L, 地図(地形図), コンパス, 笛, ヘッドライト, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯(GPS), 時計, タオル, ハンカチ |
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