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| 集合場所・時間 | 発着時間：06:30発 → (16:50)着
所要時間：10時間16分
乗車時間：7時間28分
乗換回数：5回
総額：22,900円（片道）
■松本 4番線発 あずさ4号(東京行) 235.4km 前〜後
｜ 06:30-09:26［176分］
｜ 4,070円（ 指定席 2,550円 ）
◇東京 1番線着・5番線発 ［乗換6分+待ち0分］山手線品川方面行 7・10号車
｜ 09:32-09:38［6分］
｜ ↓
◇浜松町 3番線着 ［乗換3分+待ち9分］
｜ 東京モノレール空港快速(羽田空港第２ターミナル行) 17.8km
｜ 09:50-10:08［18分］
｜ 519円
◇羽田空港第２ターミナル/羽田空港 1・2番線着 ［乗換30分+待ち57分］
｜ ANA741便 893.0km
｜ 11:35-13:10［95分］
｜ 13570円（最安）
◇釧路空港 阿寒バス［待ち120分］
｜ 15:37-16:50
｜ 2,190円
◇阿寒湖バスセンター | 行動予定
（自由記述） | 行動10日
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バスセンター周辺の雪でΩ1かツエルト泊
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阿寒湖バスセンタΩ1(3.0h)フレベツ林道登山口 (2.5h) 八合目剣ヶ峰分岐 (1.0h)Ω2
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八合目剣ヶ峰分岐Ω2(1.0h)雌阿寒岳 (0.5h)阿寒富士分岐（八合目) (1.0h)阿寒富士 (2.0h) オンネトー登山口(1.0h) 阿寒湖温泉登山口 (1.0h) フップシ岳南西700コル (2.0h) フップシ岳(2.0h)阿寒湖西端Ω3
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阿寒湖西端Ω3（3.5h)パンケトーBC(2.5h)雄阿寒岳(1.5h)パンケトーBC Ω4
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パンケトーBC Ω4(4.0h)サマッケヌプリ(3.5h)サマッカリヌプリΩ5
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サマッカリヌプリΩ5(2.5h)美幌峠(3.5h）藻琴山（1.0h）ハイランド小清水Ω5
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ハイランド小清水Ω5(1.5h)基石浜(1.5h)屈斜路湖東端(1.5h)サワンチップ(2.0h）マクワンチサップΩ6
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マクワンチサップΩ6（1.0h）アトサヌプリ（0.5h）鉄道（2.5h）△701（1.5h)裏摩周展望台(2.0h)摩周岳Ω7
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摩周岳Ω7(1.5h)カルデラ底(2.0h)西別岳(3.0h)第一展望台Ω8
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第一展望台Ω8(3.0h)摩周駅
1/16- 17（予備） | | 注意箇所・注意点 | 摩周→釧路 0629/0834/1217/1710/1833/2058のみ 所要1.5時間
釧路→札幌 おおぞら 所要4:20 7920円（摩周‐釧路‐札幌・自由席特急券）
0618/0832/1121/1349/1613/1900 | | 食事 | （朝＋晩）✕12＋行動食13 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スコップ＋のこぎり, スキー・ストック・シール, アイゼン・ピッケル, ビーコン, ラジオ＋天気図, その他冬山泊個人装備（寝具一式・ナイフや灯り地図磁石） | | 共同装備品 | ツエルト, ストーブ・鍋, 6mm×10 mシュリンゲ |
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