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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 09:00 - 09:03 奈良田湖 - 09:09 笹山ダイレクト尾根取付き - 12:13 水場分岐 - 16:33 笹山 （1泊）
2日目
笹山 07:00 - 08:06 白河内岳 - 09:04 笹山 10:04 - 12:27 水場分岐 - 14:09 笹山ダイレクト尾根取付き - 14:15 奈良田湖 - 14:18 奈良田駐車場バス停
| 行動予定
（自由記述） | 宿泊場所は未定だがもう少し上まで行けると思う。山頂には届かないので適当なところで幕営、2日目はコンディション次第では山頂まで行かずに時間を見て下山かも。公共交通機関利用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サーモス, レインウェア, 防寒着, グローブ類, タオル, 行動食, サングラス, 帽子, ヘッドランプ, サバイバルシート, 時計, 保険証, ティッシュ, トレッキングポール, 着替え, 予備電池あれこれ, 携帯電話, 携帯予備電源, お財布など, 折りたたみ傘, シュラフ, シュラフカバー, エアマット, 洗顔用品, スコップ, ピッケル | | 共同装備品 | バーナー＆コッヘル, 地図, 日焼け止め, コンパス, エマージェンシーキット, ビニールシート, テント, ゴミ袋 |
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