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| 行動予定 | 大倉 07:30 - 07:49 ゲート - 09:12 二俣 - 10:42 堀山の家 - 11:12 天神尾根分岐 - 11:43 花立山荘 - 12:03 金冷シ - 12:28 塔ノ岳 - 12:42 金冷シ - 12:58 花立山荘 - 13:16 天神尾根分岐 - 14:46 戸沢山荘 - 14:49 作冶小屋 - 14:50 仲尾根登山口 - 15:08 新茅山荘 - 16:14 風の吊橋 - 16:21 大倉
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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