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| 山行目的 | 大雪山 | | 集合場所・時間 | 10:00 姿見 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 姿見 - 10:20 姿見の池 10:30 - 13:00 旭岳 13:30 - 15:20 姿見の池 15:30 - 15:45 姿見 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス |
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