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| 行動予定 | 高尾山口駅前 07:00 - 07:01 高尾山口駅 - 07:06 東海自然歩道東起点 - 07:08 稲荷山コース分岐 - 07:09 清滝駅 - 07:38 二本松 - 07:43 琵琶滝 - 09:13 高尾山 - 09:37 大垂水峠分岐 - 09:57 一丁平園地 - 10:26 城山 - 10:45 小仏峠 - 11:37 景信山 - 12:20 白沢峠 - 12:43 堂所山中央分岐 - 12:45 堂所山 (731m) - 12:46 堂所山中央分岐 - 13:04 底沢峠 - 13:15 明王峠 - 14:06 陣馬山 - 15:02 陣馬新道口 - 15:28 陣馬高原下
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 日帰り用ザック, 雨具上下, エマージェンシーセット(シート、ポケスト、固形燃料、マッチ、細引、携帯トイレ2、裁縫道具), 救急セット(保険証、ウエットティッシュ、ティッシュ、滅菌パッド、絆創膏、綿棒、抗生剤軟膏、爪切り、トゲ抜き、ハサミ、塩、芍薬甘草湯、ブスコパン、イブプロフェンテーピングテープ、身元カード), 手袋, 笛, 熊鈴, ココヘリ004078-058, トレッキングポール, 着替え(シャツ、ズボン、下着、靴下), ダウンジャケット, ヘッドランプ(予備電池), モバイルバッテリー, スマートホン, ソーラー充電式ランタン |
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