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| 山行目的 | 登山教室補講 | | 行動予定 | 鳥沢駅 07:30 - 07:57 下畑分岐 - 08:07 小篠 - 08:18 小篠貯水池 08:28 - 09:11 オシノ沢出合 09:21 - 10:24 仙人小屋跡 10:34 - 11:19 高畑山 11:29 - 11:31 雛鶴峠分岐 - 12:00 穴路峠 12:10 - 12:47 倉岳山 13:17 - 13:51 立野峠 - 15:01 登山口 15:11 - 15:12 北東尾根登山口 - 15:41 梁川駅前バス停 - 15:43 梁川駅
| 行動予定
（自由記述） | 07:30 鳥沢駅 - 08:05 小篠貯水池 08:15 - 08:45 512m地点 08:55 - 10:15 高畑山 10:25 - 10:55 穴路峠 11:05 - 11:35 倉岳山 12:05 - 12:30 立野峠 - 13:20 登山口 13:30 - 13:50 梁川駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 軽アイゼン |
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