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| 山行目的 | バックカントリースキー | | 集合場所・時間 | 05:15 流杉P
06:30 トヨタ白川郷自然学校 | | 行動予定 | スタート地点 07:00 - 15:00 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 07:00 出発
11:30 ドロップ地点
12:00 ドロップ
15:00 下山
下山後、入浴温泉あり。 | | 緊急時の対応・ルート | 雪崩等のリスクありそうな場合は、
東谷または東尾根またはピストンにルートを変更。 | | 注意箇所・注意点 | 雪崩注意 | | 食事 | 水 1.5L
食事 2食
行動食 あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アウター（ジャケット）, アウター（パンツ）, パンツ, タイツ, 膝サポーター, インナー靴下, 靴下, 靴擦防止ワリセン, コンタクトレンズ, 腹巻き, インナーシャツ, 長袖シャツ, フリース, ザック, ココヘリ, カラビナ, スリング, スキーブーツ, スキー板, スキーシール, ストック（ウィペット）, クトー, アイゼン（12本爪）, ピッケル, スコップ, ゾンデ棒, 雪崩ビーコン, マット（座布団）, ヘルメット, ゴーグル, サングラス, 帽子, バラクラバ, スキー用手袋, 予備手袋, キャンルーラー, 予備靴下, 手拭い（登山用）, 手拭い（予備）, 笛, ヘッドランプ, 予備ヘッデン, 予備バッテリー, ツェルト, ファーストエイドキット, 六角レンチ, タイロック, 靴紐, 日焼け止め, ティッシュ, スキーワックス, シールワックス, スクレパー, ゴーグル拭き, ボトル（お湯0.35）, ボトル（お湯0.5）, ジュース0.5, ガス, バーナー, ライター, 予備ライター, コップ（チタン）, ナイフ, スプーン, 箸, 腕時計, 携帯電話, 車のキー, 財布, 食事, 行動食 | | 共同装備品 | 補助ロープ（20m）, ワカン |
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