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| 集合場所・時間 | 9時50分 野上駅 | | 行動予定 | 野上駅 09:50 - 10:03 萬福密寺 - 10:38 鳶岩分岐 - 11:12 野上峠 - 11:19 小鳥峠 - 11:24 林道本山根線 - 11:42 宝登山入口 - 12:18 宝登山 - 12:24 宝登山山頂駅 - 13:16 宝登山神社 - 13:29 長瀞駅前 - 13:32 長瀞駅
| | 食事 | 饅頭・羊羹・パン・みかん・経口補水液・コーヒー |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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