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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 天城高原ハイカー専用駐車場 5:00頃 | | 行動予定 | 天城縦走登山口 08:00 - 08:17 四辻 - 09:15 万二郎岳 09:25 - 10:02 石楠立 10:12 - 10:51 万三郎岳 11:11 - 11:51 涸沢分岐 - 12:49 四辻 12:59 - 13:15 天城縦走登山口
| | 食事 | おにぎりorパン
非常食としてアルファ米のもの
水は2リットル、アミノ酸ドリンク1リットル
行動食を適量 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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