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| 山行目的 | 歩荷トレ | | 行動予定 | 橋詰トンネル 07:30 - 10:44 栃寄分岐 - 11:00 御前山 - 11:35 クロノ尾山 - 11:54 鞘口山 - 12:20 大ダワ - 12:42 鋸山 - 12:55 大ダワ - 13:32 鞘口山 - 13:54 クロノ尾山 - 14:37 御前山避難小屋 - 15:18 林道終点 - 15:32 栃寄ノ大滝 - 16:53 橋詰トンネル
| 行動予定
（自由記述） | 8:00 栃寄駐車場 → 9:50 栃寄分岐 → 10:05 御前山 10:10 → 10:45 鞘口山 → 11:05 大ダワ → 11:20 鋸山 11:30 → 11:40 大ダワ → 12:10 鞘口山 → 13:05 御前山避難小屋 13:20 → 14:10 栃寄大滝 → 14:50 栃寄駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 濡れた斜面 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 日焼け止め, 日よけ帽子, ネックゲイター, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 着替え, 雨具, ザックカバー, 熊鈴, 緊急用バーナーセット |
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