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| 行動予定 | 大倉 06:45 - 06:53 登山口 - 07:27 観音茶屋 - 07:59 見晴茶屋 - 08:58 駒止茶屋 - 09:24 堀山の家 - 09:58 天神尾根分岐 - 10:33 花立山荘 - 10:56 金冷シ - 11:24 塔ノ岳 11:34 - 11:35 尊仏山荘 - 11:36 塔ノ岳 - 12:01 木ノ又小屋 - 12:14 新大日 - 12:46 行者ヶ岳 - 13:07 鳥尾山 - 13:08 鳥尾山荘 - 13:48 三ノ塔 13:58 - 15:04 牛首 - 15:46 登山口 - 16:05 風の吊橋 - 16:13 大倉
| | 緊急時の対応・ルート | 大倉尾根ピストン。 | | 注意箇所・注意点 | 大倉→三の塔→塔ノ岳→→大倉尾根下山、と計画とは逆ルートで回る可能性あり | | 食事 | 食事×１，行動食×３ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス(経由で三部陽子さん080-3500-0672) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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