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| 山行目的 | 四阿山登頂＆スキー滑走 | | 行動予定 | あずまや温泉 06:30 - 06:43 登山口 - 08:14 里宮 - 09:50 分岐 - 10:08 四阿山 10:18 - 10:23 四阿山三角点 10:33 - 10:40 四阿山 11:10 - 11:22 分岐 - 12:16 里宮 - 13:13 登山口 - 13:22 あずまや温泉
| | 計画書の提出先・場所 | 登山のコンパス経由県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール, エマージェンシーブランケット |
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