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| 行動予定 | 渋の湯駐車場 08:00 - 08:03 渋の湯 - 09:09 八方台分岐 - 09:31 唐沢鉱泉分岐 - 10:20 黒百合ヒュッテ - 10:25 中山峠 - 11:24 東天狗岳 - 11:43 西天狗岳 - 12:02 東天狗岳 - 12:30 根石岳 - 13:06 夏沢峠 - 14:22 硫黄岳 - 14:36 硫黄岳山荘 - 15:22 横岳（奥ノ院） - 15:37 杣添尾根分岐（三叉峰） - 15:41 石尊峰 - 16:00 地蔵尾根分岐 - 16:03 赤岳天望荘 - 16:40 赤岳頂上山荘 - 16:41 赤岳 - 16:48 真教寺尾根分岐 - 18:12 扇山 - 18:22 牛首山 - 19:09 大門沢方面分岐 - 19:11 賽の河原 - 19:50 羽衣池 - 19:59 八ヶ岳美し森ロッジ - 20:09 美し森山 - 20:18 美し森駐車場
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