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| 山行目的 | 雪山登山・ピークハント | | 集合場所・時間 | 12:00立川駅 松本行きホーム | 行動予定
（自由記述） | 一日目：旅館宿泊・二日目：山行時間7h30（昼食1h00除く）※1.2倍 歩行距離9.5km
［一日目］
12:04三鷹駅（中央線 高尾行〜12:16立川駅乗換12:23〜特急あずさ21号 松本行 片道5,980円）⇒⇒⇒ 14:35松本駅 ⇒⇒⇒ 14:45松本駅バス停（中の湯温泉旅館 送迎バス）⇒⇒⇒ 16:00中の湯温泉旅館（旅館宿泊 一泊二食付14,300円）
［二日目］
4:00中の湯温泉旅館（朝食,準備,体操〜6:00）⇒⇒⇒ 6:18焼岳登山道入口 ⇒⇒⇒ 7:54広場 ⇒⇒⇒ 9:54焼岳 ⇒⇒⇒ 10:04北峰 ⇒⇒⇒ 10:10焼岳（昼食〜11:10）⇒⇒⇒ 12:34広場 ⇒⇒⇒ 13:34焼岳登山道入口 ⇒⇒⇒ 13:46中の湯温泉旅館 ⇒⇒⇒ 14:34中の湯バス停（体操〜14:40）
��15:05中の湯バス停（アルピコ交通 高山〜松本線 片道1,880円）⇒⇒⇒ 16:23松本バスターミナル ⇒⇒⇒ 17:20松本駅（特急あずさ50号 千葉行〜19:41立川駅乗換19:45〜中央線 東京行 片道5,980円）⇒⇒⇒ 20:03三鷹駅
��18:05中の湯バス停（アルピコ交通 高山〜松本線 片道1,880円）⇒⇒⇒ 19:23松本バスターミナル ⇒⇒⇒ 20:10松本駅（特急あずさ60号 新宿行〜22:22立川駅乗換22:30〜中央線 東京行 片道5,980円）⇒⇒⇒ 22:42三鷹駅
| | その他 | 〜旅費〜
［交通費］5,980円＋1,880円＋5,980円＝13,840円
［宿泊費］14,300円 合計：28,140円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, タオルマフラー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, 水, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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