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| 行動予定 | 1日目
峰谷 08:00 - 10:07 林道 - 11:49 赤指山分岐 - 13:21 赤指尾根分岐 - 13:55 七ツ石神社 - 14:01 七ツ石山 （1泊）
2日目
七ツ石山 07:00 - 07:03 七ツ石神社 - 07:24 七ツ石小屋 - 08:11 千本ツツジ - 08:48 高丸山 - 09:22 日蔭名栗山 - 09:48 大クビレ - 09:52 鷹ノ巣避難小屋 - 10:31 鷹ノ巣山 - 10:55 水根山 - 11:03 榧ノ木尾根分岐 - 11:22 水根沢林道分岐 - 11:46 榧ノ木山 - 11:50 ノボリ尾根分岐 - 12:42 倉戸山 - 14:05 倉戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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